苋菜含有(🎦)一(🐏)种叫做硝酸盐的物质，可以帮助降低血压。硝(🕠)酸(🥧)盐能够促进血(🔎)管(📁)扩张，改善血液循环，降低心脏负担(🍕)。经常食用(📊)苋菜(🌞)对于高(🧞)血压患者(🕑)特别有益。