将一片粽叶展开，然后将糯米(🎆)放在(🍉)粽叶(🍨)上，用手将糯米压实。接着，在糯米上放上一颗红枣或蜜(🐔)枣(🚸)，再加入适量的糖(💄)或豆沙，根(🥢)据个人(🌘)口味可适当调整。然后(🤛)将粽叶两边对折，将粽叶的下方翻(🛩)上来，形成(🍌)一(🎙)个(🏎)三角形。