人际(🙆)关系(😉)的复杂(➡)性也是导致不胜(💧)负荷的一(⛰)个重要原因。与(🏜)家人、朋友、同事之(🌙)间的矛盾和纷争，使(🎱)人(🤬)们感(📤)到沉(😔)重的心理负担。长(🈺)期处于人际关系的挣扎中，人们不仅身心疲(😫)惫，还可能产生抑郁、(👂)焦(🗄)虑等心理问题。