合(🤗)理(🌂)安(📖)排休息对于提高(💪)工作(🐸)效率非常重要。过度劳累会导(🎢)致疲劳和(🗡)注意力不(🗼)集中，降低工作效率。要合理安(💶)排休息时间，每(🚻)隔一段时间就进行短暂的休息，例如(🏙)站起来活动一下、做些眼保健操等，有助于(♈)恢复精力和提高工作(📗)效率。要保持良好(🍝)的作(🥣)息习(⭐)惯，保证(🔁)充足的睡(🚝)眠时间，以提高身体和大脑的恢复(🌈)能力。