春分美(🥗)食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这个时(🚮)候，人们(🏟)会选择一些具(🕰)有(🔇)养生功效的食材，以增强身体的抵抗(🐮)力，迎接春(😉)天的到来。春分时节正(✒)是蔬菜的(💤)丰收季节，新鲜的蔬菜是春分(🍲)美(🐩)食(🎶)盛宴中不可或缺的(🏙)一(👠)部分(⏩)。例如，青菜(🍫)、(🚡)豆芽、芦笋等(🖼)绿色蔬菜(🦉)富含维生素和矿物质，有助(🐈)于增强免疫力(🎩)，提高身体的抵抗力(⬅)。