立冬是进补的(🤽)好时机，因此中国人(🏃)在这(🤖)一天喜(😀)欢食用一些热补的(🥏)食材(🤸)。常见(🖋)的热补食材(🈯)有羊(♓)肉、狗肉、牛(🌈)肉、鸡肉、鹿肉等(🚙)。这些食(👳)材富含蛋白质和热量，能够提供人体所需的热能，帮助人们抵御寒冷(🏿)。