夏季(🔌)是一年中最(🐗)炎热的季节，高温(🐏)天(🗳)气给人们(⛪)的身体带(📽)来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适(🗾)合夏天的食物(🦋)来清(💺)凉降温。而伏天，即立秋(👩)前后(🤦)的一段(🥖)时间(🐦)，更是炎热难耐。那么，伏(⬛)天吃什么对身体好呢？本文将为您(🔩)介绍(🕔)伏天饮食指(🆕)南，让您度过一个清凉舒(🔕)适的夏(🌚)季。