努力加(🍙)餐(🧔)饭并不意味着随便(🥊)吃(🐔)些零食(🕠)或者(🌠)快(🦎)餐，而是要选择健康的加(🥛)餐食品。比如，可以选择(🛃)水果、坚果、酸奶(🚤)等富含营养的(💚)食品作为加餐。这些食(🌍)品不仅(✔)能够提供能量，还能够补充身体(🍫)所需的维生素和矿(🤙)物质。