大(🚦)暑是中(🎾)国二十四节气中的第十一个(🛣)节气，通常出现在每年的7月22日(👃)或23日。在这(✋)个(🏐)时节，气温高，天气炎热，人们容易出汗、口渴和食欲不(✝)振。选择合适(🌼)的食物来调理(🚞)身(🕜)体，对于保持健(🎛)康非(🏖)常重要。下面将为大家介绍一(🍊)些适(🍇)合(🏍)大暑时节(🚩)食用的食物，帮助大家度过这个炎热的(👎)夏天。