剧情介绍
惊蛰时(🚳)节，人们应该合理调整饮食，多吃一些春季养(👅)生食材，如韭菜(🖼)、豆芽(⚾)等，以增(🍆)强身体(🌜)的抵抗(♏)力。适当进行户外活(🍅)动，呼吸新鲜空(🕰)气，有助于提高免疫力和(🌅)心理健康。
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