面部瑜(🤗)伽可以锻炼面部肌(✋)肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双下(🍿)巴(🎈)的出现。例如，可以做嘴巴(⏲)闭合，用力张(🛋)开嘴巴(🧡)，保持几秒钟，然(📃)后放松，每天坚(🎃)持(📱)几(💮)次(🥋)，可以有效改善双下巴(🉑)问题。