橄榄球比赛中，持久的有(🎄)氧(🖇)耐力对于运动(👊)员来说至关重要。通过进行有(🐕)氧耐力训练，如长跑、(😜)游泳和有氧器械(🦂)训练，可以提高(🍒)运动员的心肺功能和耐力水平。