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导演:海涛主演:申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
太极拳的基本原理是以(👁)柔克刚,以静制动。太(🥙)极拳的动作缓(🔻)慢而柔和,注重身体的放松和内力的(🎫)运用。太极拳(🚹)的基本功包括站桩(🚯)、推手、单鞭、分腿、(🎛)拗步等(🗂)。站桩是太极拳(🤐)的基本姿势,通过保持身体(🤘)的平衡和(😺)稳(🍱)定,训练身体(🍝)的内外协调能力。推(🤩)手是太(🤛)极拳的特色技术,通过与他人(✡)进行轻接触的(🎇)推、拉(🚾)、按、顶等动作,锻炼身(🖲)体的(🐜)灵敏(🍒)度(🔏)和反应能力。