保持身心健康对(🔳)于解脱被鬼附身非常(⏹)重要。通(🏁)过良好的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼来维持身体健(🥪)康。进(🥩)行放(🥇)松和压(📕)力缓(🛄)解的活动，如按(🈁)摩(🚼)、温泉浴(📅)或阅读等，有助于(💃)保持心理(📡)健康。身心健(💠)康(🥙)的(🕌)状态可以增强你(🥜)的抵抗力，帮助你更好地应对被鬼附身的困境。