霜降时节，人们容易感到寒冷(⬇)，容易受凉(🥍)。多喝姜汤是非常有(🕹)益的。姜汤可以帮助身(⛱)体驱(🖍)寒，增加(🌲)身体的抵抗力(🤷)。可(🌟)以选择将姜切片后(🐶)加入热水中，再加入适量的红糖，煮(🍱)沸(🎭)后饮用。这样(😃)既可以暖和身体，又可以增(🖨)加(🥓)营养摄入。