保持身心(🌟)健康对于(🥡)解脱被鬼(🐍)附身非常重要。通过良好的饮食(🕯)、充足(🍚)的睡(🔜)眠和适度的锻炼来维持身体健康。进行放(🏇)松和压力缓解的活动，如按摩、温(😑)泉浴或阅读等，有(🕛)助于保持心(🌥)理健康。身心健(🍝)康的状态可以(👄)增强(👬)你(💃)的抵抗(🐡)力，帮助你(😈)更好地应对(📋)被鬼附(🕹)身的困境。