多任务是工作(🌤)效率低下的一大杀手。虽然有时候需要同时处理多个(📵)任务，但(✊)过(🆓)多的多任务会(😟)分散注意力，降低工作(🔍)效率。要尽量避免多(🥣)任务(🍇)，将注(🍃)意力集中在(🏔)一项任务上，直到完(🔆)成(🧚)或达到一个合适的节点再切换(🚹)到(🤐)下一项任务。可以通(🚓)过(🐁)制定工作计划、设置专(🔡)注时间段和(👥)避免干扰等方式(🤠)来帮助避免多任务。