为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到(🌀)自己(🐕)的(💏)问题，并主(😉)动采取行动。我们需要审(🐆)视自己的价值观和目标(💖)，明确自己真正(🦈)想要的是什么。我们需(👑)要学会控制自己的(🛋)欲望和冲(🕥)动，理性地对待各种诱(🆘)惑。最重要(🚆)的是，我们需(🥍)要找到一种平衡，既能够(👗)追求自己的梦想和目(🚵)标，又能够与他人和(⛱)谐相(🥅)处(🎁)。