一伏期(🚐)间的(📿)高温天气对人们的生(📇)活也有一(🦕)定(📸)的影响。在这段(🤵)时间里，人们需(📖)要注意防暑降(👳)温，避免(🔞)长时间暴露在高温环境下。人们还需要(💨)增加水分摄入，多(📓)吃(🍞)清凉(🙀)、富含(🏤)水分的食物(🐥)，以保持身(🤣)体(🏐)的水分平衡。一伏也是夏季旅(😠)游的旺季，人们可以选择去海边(🍋)或山区等地避暑度假。