刻意练习是指通(💧)过有(🧗)目的、有(⛪)计划、有针(🏳)对性地(❌)练习来提高自己的能力。刻意练习的关键在于对练习内(👳)容(🌷)的选择和反馈的及时(➕)性。在进行刻意练(♍)习时，要选择(🚛)适合自己的练习内(🚑)容(💰)，并及时获取反馈，及时调整自己的(🏚)练习方(🚧)法和策略(🍩)。