剧情介绍
要实(😯)现梦境觉醒(🧟)，我(➖)们可(⛳)以尝试(🤗)一些方法。一种常用的方法是通过“梦境日(🤫)志”来记录我们的(🎏)梦境，这样(🍨)可以增强我们对梦境的记忆和觉察(😌)能力(🔷)。进行一些梦境入(🗻)门练习，如(🍡)通过反复问自己“我正在做梦(❓)吗？”来培养梦境觉醒的习惯。
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