香瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。它富含维生素C，可以增强(🧠)人体的(🚤)免疫(🚖)力，促进胶原蛋(🆖)白的合成(🕳)，有助于皮(🙄)肤的弹性(🍤)和光(🚶)泽。香瓜富含维生素A，有助于(🐧)维持正常视力和皮肤健康。香瓜中(🚭)还(🦈)含有(⛵)丰富(👎)的钾、镁等矿物质，有助于(📤)调(🤘)节血压(🔟)、维持心脏(🏳)健康。香(📟)瓜的纤维含量也较高，有助(🐖)于促进消化系统的正(📿)常运作，预防便秘。