导演:Calvin Morie McCarthy主演:鲍勃·克莱德宁,娜塔莎·埃斯卡,罗兰·巴克三世,凯特琳·麦克米伦,Kimberli Flores,Carlo Mendez,朱莉·博斯特
为(👂)了度过这个加长版的(🍊)三伏天,人们需要采(🗻)取一系列的防暑措施。首先(❔)是要注意合理(🗑)饮食,多喝水(🎯),多吃清淡的食物,避免暴饮暴食和食用过于辛(⛑)辣的食物。其(🚴)次(💖)是(👵)要注(㊗)意(⏫)保持室内通风,避免长时间暴露在阳(🐣)光下(🕕),尽量(🥁)减少(🏸)户(📹)外活动。还要注(🤟)意防晒,戴好帽子和(👚)墨镜,涂抹防晒霜,保护好皮肤(😏)。