夏季是一(🤙)年(🐿)中最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来了很大的(🎾)负担(⏩)。为了保(🧗)持健康(🚌)，我们需要注意(💍)饮食，选择(🐃)适合夏天的食物来清凉降(😠)温。而伏天，即立秋前后的(🌘)一段时间，更是炎热(🦔)难耐(🏜)。那(📣)么，伏天吃什(👕)么对身体(🌠)好呢(🧝)？本文(🚁)将为您介绍(💏)伏天饮食指南，让您度(🈹)过一个清凉舒适的夏季。