立冬和冬(🖐)至都有一些与(⏮)之相关的习(🚞)俗和活动。立冬(🆓)时(🤕)，人们会吃一些具有(🙁)保暖作用的食物，如(🏂)麻辣火锅、(🎇)热汤等，以增加体内的(🕹)热量。冬至(📫)时，人们会(🚬)吃一种传(🅰)统的食物——冬至饺子，寓意团(🐕)圆和吉祥。冬至(🐱)还有一项传统(🎨)活动——冬至晒太阳(🍖)，人们(🧘)相信晒太阳可以增加阳气(😟)，保健身体。