5. 春季养生的重要(🌦)性：立(🚧)春是(🦇)春季养生的(⏲)重要节(👽)点。在这个时候，人们应该(🔷)注意调(🛤)整作息时间，多进行户(🧑)外活动，增强(😋)身体的(🔪)抵抗力，预防春季常见的疾病(😐)。