食疗养生是(📁)中医养生美容中非常重要的(🎠)一环。中医(😸)认为，通过调理(🎽)饮(📠)食，选择适合自(💉)己体质(🦋)的食物，可(🈲)以改善内部机能，从而达到(🛳)美容的效果。例如，饮用花草(🕙)茶可(🤹)以清热解毒，改善肌肤暗沉(🛂)。