剧情介绍
颈部运(🏳)动可以(🛌)有效地锻炼颈部(🏖)肌肉，增强颈部的肌肉(🌪)张力，减少(⛽)双下巴的出现。例如，可以进行颈(🦉)部前后伸(🕵)展、左右转(📿)动等运(🚰)动，每天坚持几分钟，效果会逐渐(⏯)显(🎥)现。
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