今伏之日被认为(🤝)是一年中能(🎇)量最为强大的一天。据传说，今伏之日的能量可以(💏)帮助人们排除(✳)体内的(🍋)疲劳(🔬)和阻(🍳)塞，恢复(♑)活力和健(🔝)康。许多人(⛺)会选择在(🙀)这一天进行修身养性的活动，比如冥想、瑜伽或者(👕)参观寺(😈)庙。他们相(🍕)信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼(🤭)，可(🗜)以获得身心灵的平衡(🔷)和提升。