柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C会与钙离子结合，形成(🧙)难溶(💑)性的物质，从而影响钙片的吸收。如果(🌸)在服用(💈)钙片(👬)的(☝)时(♎)候(🛸)同时食用(😐)柠檬，会降低钙(⛪)片(🏚)的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食用柠檬(🍾)。