柠檬含有丰富的维生素C，而维生素(🥊)C会与钙离子结合(💘)，形成(😰)难溶性的物质，从而影响钙片的吸收。如果在服用钙(🛰)片的时候同时(🐢)食用柠(🏎)檬，会降低钙片的吸收(📧)效果。在服(🗯)用钙片期(👞)间(✳)最好避免(🍹)食用(🌳)柠檬。