立冬是人们生(🎆)活中的重要节点，它代表着时(🌐)间的流(🎽)转。立(⬅)冬后，白天逐渐变(✊)短(🚈)，夜晚变长，人们的作息时间也会(🔞)随之改变(🍆)。人们开始早睡早起，充(♟)分利用白天(🍄)的时间(🤴)，适应(🥇)冬季的生活规律。