导演:Ann Forry主演:阿诺·施瓦辛格,莫妮卡·巴巴罗,米兰·卡特,福琼·费姆斯特,特拉维斯·范·文克,杰伊·巴鲁切尔,安迪·巴克利,阿帕娜·布雷尔,芭芭拉·伊芙·哈里斯,法比亚娜·尤汀尼欧,加布里埃尔·鲁纳,戴文·博斯蒂克,斯蒂芬妮·西,亚当·佩里,克里斯塔·巴科,Ariella Cannon,Desmond Sivan,达斯汀·米利甘,汤姆·阿诺德,斯科特·汤普森,西蒙·飞利普斯,约翰·托卡特利迪斯
健(🥈)美先生训练的目标是通过塑造肌肉和减少身体脂肪(✂),打(💗)造一个完美的身体比例。这种训(🦁)练(🚫)方式注重(🚍)全身的肌肉发展,包括(🐗)胸肌、背肌、(🦑)腹肌、臀肌、(🏿)大腿肌群等。通(⤴)过定期的锻炼(👱),你可以逐渐增加肌肉(🐣)的质量(👯)和(🤘)体积,使你的(🎰)身体线条(🏫)更加紧致有力。