饮(🏄)食(⏬)和生(📰)活习惯对(💞)的健(😟)康也有一定影响。摄入足够的蛋白质、维生素(🍘)和矿物质(🗾)，保持均衡的饮食，可以促进的发育(👘)和保持弹性。适量的(💻)运动和(❇)放松也有助于的(😎)血液循环和代谢。