路(📘)氏(🤟)四季养生经也强调(🥞)适(🏼)当的(🏷)运动对身体健康的重(😆)要性。根(💨)据四季的特点，选择适合的运动方式。春季适合户外(🐡)锻炼，夏季适合水上运动，秋季适合散(🎵)步和(🥙)慢跑，冬季(🗝)适合室内运动。