逐渐地，我开始(💢)明白妈妈光着睡觉的(🅾)好处。光着睡觉可以让皮(🕔)肤得(🐟)到更好的呼吸。衣物的束缚会(📇)限制皮肤的呼吸，而(🕔)光着睡觉可以让(🧛)皮肤得到更好(✊)的血液循环(😮)，促进新(🕋)陈代谢。光着睡觉(💔)可以减少皮(👉)肤与衣物的摩擦(👘)，降低皮(💅)肤过敏(🏚)的风险(🎐)。光着(🎊)睡(🐿)觉可(🕒)以让身体得到更(🤶)好的休息，减少睡眠不足对身体的负面(🌘)影响。