夏季是一年中最炎热的(🌽)季节，高(🔁)温天气(🏪)给人们的身体带来(🕠)了很(🎦)大的负担。为了保持健康(🎖)，我们需要注意饮食，选(😯)择适合(🤱)夏天的食物来(👑)清(🥈)凉(🔈)降(🐅)温(🚱)。而伏(🧘)天，即立秋前后的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身(🌯)体好(📆)呢？本(🏖)文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个(🌗)清凉(😔)舒适的夏季。