合(🗼)理安(🕳)排(🚗)休(🕔)息对于提(🤧)高工作效率(🔝)非常重要。过度劳累会导致疲劳(🦊)和注意力不集中(🥂)，降低工(🌕)作(🥂)效率。要合理安排休息时间，每隔一段(💁)时(🍏)间就进行短暂的休息，例如站(👐)起来活动一下(🔏)、做些眼保健(📎)操(📭)等，有(👇)助于(⬇)恢复精力和提高工作效率。要(🎯)保持良好的作息习惯，保证充足的(🥨)睡眠时间，以提高身体和大脑的(💯)恢复能力。