春分时节(🔙)还是海鲜的旺季。海鲜是春分美(🀄)食盛宴中的(🎌)一大亮点。鱼、虾、蟹等(🧜)海鲜富(⤴)含蛋白质和不(📶)饱和脂肪(🔹)酸，有助于补充身体所需的营养物质，提高身(🐢)体的(🏪)免疫力。海鲜中的锌元素也有(🏰)助于提高(🌽)免疫力，预防感(🐲)冒和其他(🦋)疾病的(🌠)发生。