读书可以帮助我们减轻压力，放松身心。在阅读的过程中，我(🔬)们可以(🥈)暂时忘记自己的烦恼和(🎦)困扰，沉(🧝)浸(🉐)在书中的世界中。阅读(⛏)可以(🎡)带给我们快乐(🆓)和满足感，让(🥩)我们的心(🎀)灵得到(🖇)愉悦和放松。