二伏的高温天气对人们的健康(👖)有一(🛷)定的影响。在这个时期，人们容易出现中(👱)暑、(😌)中暑(🤞)等健康问题。我们在二伏这个(💠)时期(🐀)要注意保持室内的(🐅)通风和(🚚)空调的使用，避(⤴)免长(🅰)时间暴露在高温环境中。还要适当增加饮(🌌)水量，多吃清(🤒)淡易消化的食物，保持良(🥐)好的(🌝)作息(🏙)习惯，提高身体的抵(🛐)抗(🐛)力。