春分时(🏧)节，是人们养(🔢)生的好时机。根据(🥅)中(🎑)医理论，春分时节宜养肝(💛)。此时的气候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需要注意保护肝脏。可(🌒)以适当进行(🍸)户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳(🥉)光(💬)的照射，有(🐹)助(🏒)于调节人体的生物钟和内分泌(📓)系统。春分时节还(🚫)要(🍋)注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和(👙)水(🎧)果，补(🈁)充维生(📙)素(🤟)和矿物质，增强身体的抵抗力。