剧情介绍
立秋时节，莲藕上市，它(📦)是一种低(🚴)热量、高纤维的食材(🉑)。莲(🦍)藕富含维生素C和膳食(🔱)纤维(🤽)，有助(💱)于降低胆固醇、调(🥍)节血糖，还(🐱)可以促进肠胃(😵)蠕动，预防便秘。
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