在中伏(Ⓜ)期(⛲)间，人(🕊)们要注意保持身体的健康(😛)。要避免暴饮暴食，尽量选(🆓)择清淡易消化的(🌸)食物。要避(🎍)免长时间暴露(🚸)在高(🐪)温环境中，避免中暑。