入伏的时候，气温高，食物(⛎)容(🚿)易变质，容易(🚇)引起食物中(🕺)毒。注(🐻)意食物卫(👭)生非常重要。在选择食(🐚)材的时候，要选择新鲜的食材，避免食用过期或变质的食物。在烹饪的过程中，要(💹)注意(💵)食(💹)物的熟透(🕍)程度(😓)，避免(🚽)生食或半生食，以免(🥏)引(🦓)起食物中毒。