为了保持自(🚔)己的竞(👓)技状态，每个运动员都有自己的训练方(🐀)法。丁宁注重(💞)技术的细节训练，她经常进行多次重(🌒)复(📨)练习(😨)来提(🌄)高自己的(🤳)球感和反应能力。朱雨玲和陈梦(📔)则注重身体(💏)素质的训(🏋)练，她们经(⤵)常进行有氧和无氧运动来提(🍓)高自己的(🍕)爆(⏲)发力和耐力。