冬至饺子还可以选择海鲜馅(📳)料，如虾仁馅、(🔵)鱼馅等。海鲜富含蛋(♟)白(🚒)质和不饱(😿)和脂肪酸，有(🔅)助于降低胆固醇和保护心脏(🥠)健(🛰)康。选择海(🚶)鲜馅料的饺子，不仅味道鲜美，而且营养丰富(🏾)。