当意识到自己被鬼附(🔘)身时，保(🆕)持冷静(🐈)和(👡)理智(👟)非常重要。不要惊(🌇)慌失措，因为这只(👡)会加剧困境(😲)。相反，保持冷静有(🍟)助于你更好地处理这个问题。告诉自己(🍃)这只是(🐞)暂时的，你有(🐱)能力解脱。