一伏期间的高温天(🔍)气对人们的生活也有(⛸)一定的影响。在这段时间里，人们需要(🖥)注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境(♏)下(🍸)。人们还需要增加水分摄入(😈)，多(🦁)吃(🍓)清凉、富含(💦)水分的食物(🤔)，以保持身体的(😩)水分平衡。一伏也是(🦗)夏季旅游的(🚳)旺季，人们(📩)可以(💛)选择去海(🆚)边或山(🕎)区等地避暑度假。