剧情介绍
秋(👈)季是收获的季节，人体也需要(🆚)调整自(🤷)己(🚾)的(👖)状态。在秋季养生中，要(😟)注(🌷)重养(🎃)肺润燥、健脾养胃。可以多吃一些梨、柿子、莲藕等食物(🗯)，同时适量进行户外活动，增强体质。
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